... das Unmögliche möglich,

 

das Mögliche leicht und

 

das Leichte elegant machen ...

 

(Moshé Feldenkrais)


Physioprophylaxe für Musiker/innen

 

FELDENKRAIS®

• ist für Menschen mit und ohne Erfahrungen geeignet - jeder  Mensch ist bis ans Lebensende lernfähig

• orientiert sich am frühkindlichen bzw. organischen Lernen auf der Grundlage der Zusamenhänge von Bewegung -

  Wahrnehmung - Denken - Fühlen - Handeln

• betrachtet wertfrei (Bewegungs)-Gewohnheiten

 

 

Die Feldenkrais-Methode® ist erfahrbar in:

 

• verbal angeleitete Gruppenstunden " Bewusstheit durch Bewegung" (Awarness through movement - ATM)

 

• Einzelstunden "Funktionale Integration" (FI) mit individueller Ausrichtung auf die Bedürfnisse bzw. Fragen des Schülers

 

 

Wofür?

  • Veränderung der Selbstorganisation
  • Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten bzw. des Bewegungsrepertoires
  • Integration von differenzierten Bewegungen in Gesamtheit des Körpers
  • Weiterentwicklung der Wahrnehmung für den eigenen Körper
  • anderer Umgang mit Fehlern, Stress & Lampenfieber möglich

 

 

Offene Kurse:

ATM – Gruppenstunden und Funktionale Integration (Einzelarbeit) nach Vereinbarung möglich

 

• Termine 1. Halbjahr 2019 in Dresden:

  Sonnabend, 19.01./ 16.02./ 16.03./ 18.05.2019, 10-13.30 Uhr

  (einzeln buchbar, Abmeldung erbeten, Preis auf Anfrage)

 

 

Kursleitung: Katharina Scheliga

(Musikerin, Diplomgesangspädagogin,

zertfizierte Feldenkraispädagogin® (FVD)

 

Meine bisherigen Erfahrungen, die ich für Sie einbringe:

 

Stimmbildnerin bei den Dresdner Kapellknaben und im Knabenchor am Heinrich Schütz-Konservatorium Dresden

10 Jahre Leitung des Kinderchores der Staatsoperette Dresden

Ensemblegesang (Dresdner Kammerchor, Sächsisches Vocalensemble, VocalConcert Dresden, Collegium Vocale Leipzig u.a.)

Lehrtätigkeit an der Musikschule Leipzig "Johann Sebastian Bach" (klassischer Gesang)

• Ausbildung zur Feldenkraispädagogin® im Feldenkrais-Zentrum Heidelberg (Ulla Schläfke & Roger Russell)

• seit 2016 Lehrpraxis in der Feldenkrais-Methode® am Sächsischen Landesgymnasium für Musik Dresden

• seit 2017 Feldenkrais an der Hochschule für Musik Dresden

• Feldenkraisfortbildungen für Musikerinnen & Musikschüler (ab 18 Jahre) in Magdeburg (2017), Musikschule Leipzig (2018)

 

 

 

"Wenn Du weißt,

 

was Du tust,

 

kannst Du tun,

 

was Du willst."

 

(Moshé Feldenkrais)

 

 

Literaturempfehlungen:

 

Moshé Feldenkrais (1904-1984) - Begründer der Feldenkrais - Methode®:

Bewusstheit durch Bewegung, Abenteuer im Dschungel des Gehirns (Der Fall Doris), Die Entdeckung des Selbstverständlichen, Das starke Selbst (Anleitung zur Spontaneität), Der Weg zum reifen Selbst, u.a.

Roger Russell: Feldenkrais im Überblick, Dem Schmerz den Rücken kehren u.v.a.

Samuel H. Nelson, Elizabeth Blades-Zeller: Feldenkrais für Sänger

 

Weitere Empfehlungen zur Methode und den nächsten Kurs in Ihrer Nähe finden Sie auch über den Feldenkraisverband Deutschland (FVD).